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・たかぽん on Instagram: "【邪魔】龍の髭とはもう仲良くできません *龍の髭 *レシピ （１）龍の髭テリーヌ 材料 龍の髭：ハイチュウ.15個分 クリームチーズ：100g 溶き卵：1個分 生クリーム：100ml レモン汁：適量 手順 ①鍋に生クリームを入れて沸騰直前まで温め、火を止めて龍の髭を加え、なめらかになるまで混ぜる。 ②耐熱容器にクリームチーズを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで20秒加熱する。なめらかになるまで混ぜ、溶き卵を加え、なめらかになるまで混ぜる ③レモン汁を加えてよく混ぜる ④⑤クッキングシートをしき、型に生地を流しこむ、天板に底から1cm程度の湯をはり160℃に予熱したオーブンで50分加熱し、粗熱がとれたら冷蔵庫で5時間以上冷やし、お好みで龍の髭をトッピングする。 （２）龍の髭かき揚げ 材料 さつまいも：1本 龍の髭：2個 チョコソース 薄力粉大さじ1 (A)薄力粉80g (A)コーンスターチ20g (A)卵1/2個 (A)塩少々 (A)水 (冷水)150ml 揚げ油適量 手順 ①さつまいもを細切りにし、龍の髭と合わしてく ②全体に薄力粉を ▶13:03
・エクセレントラインクリエーター まい です！ 眉間のシワがあるだけで 「怒ってる？」 「機嫌悪いよね？」 ネガティビな印象を与えてしまう ⁡ そんなことないのに、、 見た目で損しちゃってショックですよね🥲 ⁡ 眉間のシワに１分 おすすめ「おだんごほぐし」です！ ⁡ 保存してやってみってね☝️ ⁡ 人差し指をポキッと折って 第二関節のトンガリを 眉頭の上のコリのあるところにおきます しっかり圧迫をしたら 左右に小さくゆさゆさ３０秒 ⁡次は 眉頭の下に置いて グイッと押し上げて 圧迫したら 左右に小さくゆさゆさ３０秒 ⁡ 反対側も同様に30秒ずつ あれ？ 左右で２分だね😄 やってみってね✨ ⁡ たるみケア✨ たるみ予防✨ まずはお顔のコリをほぐすことから ⁡ ほぐした後は 鍛えて キープ！維持する この３ステップが大事です！ ⁡ まのびたるみの原因を知り ４０代からの自分にピッタリと 合った正しいセルフケアを もっと知りたい方は 相談会に会いに来て下さいね😌 ⁡ オンライン個別相談会は プロフィールから 申し込みくださいね ⁡ ⁡ 40代以降のたるみケア専門家 エクセレントラインクリ ▶4:10
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・＼縮んで固いエビ卒業／ ぷりっぷり！エビのガーリックマリネ🧄🍋 @sugar_cooking_lab：低温調理レシピ発信中！ 【材料】（2〜3人分） ・冷凍むきエビ（下処理済）…約200g ・にんにく（みじん切り）…2かけ ・オリーブオイル…大さじ2 ・白ワイン…大さじ1 ・レモン汁…大さじ1 ・塩…小さじ1/3 ・こしょう…お好みで ・レモン（あるいはレモン汁）…お好みで 【作り方】 1. エビを解凍して水気をふく ※未処理のエビは背ワタ除去＋臭み取りをしてね 2. にんにくをみじん切り 3. 白ワインを600wで30秒レンチンし、アルコールを飛ばす 4. 材料すべてを袋に入れて揉み込む 5. 空気を抜いて密封し、60℃で50分低温調理 6. 食べる前にお好みでレモンをかける 【ポイント】 ・袋の空気は、水に沈めながら閉じると抜きやすいよ ・エビの代わりにホタテもおすすめ。同じ作り方で作れるよ！ *低温調理 ▶6:50
・【ドラクエ3 HD-2D】＃037 40から始めるRTA ～目指せ！クリアまで2時間50分～ （ネタバレ注意） ▶0:51
・刀ステ「義伝 暁の独眼竜」密着スペシャル ▶0:48
・棒人間の解説動画 その他分割講座：午後2時10分台：午後2時14分 ▶0:51
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・棒人間の解説動画 その他分割講座：午後1時50分台：午後1時55分 ▶1:02
・Rimi Fuku👉50代更年期ライフ&円満夫婦ライフを発信 on Instagram: "あなたはこんな症状ありますか？ 私が40代からおきていた基本的な更年期症状TOP12を紹介！ 11が抜けていました。失礼しました💦 皆さんのこんな基本的な症状があるよ…があればコメントしてね💐 ⚠注意 先ずは医療機関で診察、検査をおこなって 何も原因がわからない場合のみ参考にしてくださいね😊👍 ↓↓↓↓↓ ① 頭が割れそうな頭痛が毎日 ★黒幕：腎臓疲労と首の筋膜の癒着の場合も 📖理由：水分代謝が悪くなると、脳圧調整が乱れやすい。首の緊張で血流も滞る。 💡改善策：首の後ろを温めてから耳下〜鎖骨へリンパ流し（1分） ② 肋骨が押されるように痛む ★黒幕：横隔膜の緊張と胃下垂の場合も 📖理由：更年期で内臓が下がると肋骨下が圧迫され、痛みや違和感が出やすい。 💡改善策：寝る前に「お腹の斜め上マッサージ」で胃を持ち上げる ③ 尋常じゃないだるさ ★黒幕：副腎疲労と自律神経の誤作動 📖理由：コルチゾールがうまく分泌されず、エネルギー不足に。 💡改善策：朝起きたら太陽を浴びる＋15秒深呼 ▶7:04:50
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・だめだ、自制心が飛んでいって無理な取引→現在ｰ260万【FXライブ】今日は現状報告→早退になると思います。7/7 21:00〜 ▶0:47
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